西红柿是我们从小到大都会见到的东西 ， 我们既把它当成一种水果 ， 又把它作为一种蔬菜.不要看西红柿只是小小的一个 ， 但是它的作用却是很大的.相信大家都不知道西红柿对皮肤的好处也是很多的.大家只觉得西红柿很好吃 ， 却不知道西红柿也是有养颜的功效.今天我们就来介绍一下西红柿对皮肤的好处在哪里吧 。
一、有内而外无需涂抹的天然防晒霜
防晒霜可减少紫外线对皮肤的辐射 ， 有助于保持年轻 ， 番茄的特殊成分番茄红素的作用也是如此 ， 可以丝毫不夸张的称它为天然防晒霜 。
番茄的颜色鲜艳就是因为其中含有番茄红素 ， 其存在于各种自然成熟以及人工催熟的番茄中 。在与皮肤衰老的斗争中 ， 小小的番茄是强大而有效的武器 。
【西红柿对皮肤有什么好处】你无须像涂防晒霜那样将番茄红素涂于皮肤上 ， 它在人体中起作用 ， 无论你走到哪儿 ， 它都可以保护你 ， 而不仅仅是在阳光下 。
二、阻止紫外线 ， 阻止皮肤胶原被破坏
我们都知道胶原是保持皮肤紧绷及柔韧度的强韧纤维 ， 紫外线的辐射可降解胶原 ， DNA的破坏会还导致发生癌症 。
而番茄红素除了能阻止紫外线吸收 ， 还能阻止DNA及胶原的破坏 ， 番茄红素还是抗氧化剂 ， 它可清除紫外线产生的干扰细胞功能的自由基 ， 比如：损害DNA ， 破坏细胞壁等 。
虽然人体自身有DNA修复分子 ， 但当皮肤过度接受强烈的紫外线照射时 ， 皮肤损伤随即就会发生 ， 激发一系列的反应步骤 。
该区域的血液供应增加 ， 皮肤变红 ， 出现红斑 。这是暴晒后皮肤的第一个改变 ， 冰敷后会消失 ， 而番茄红素对此有很好的保护作用 ， 并且作用是显著的 。
西红柿对皮肤的好处还不止这些 ， 我们就不在这里一一列举出来了.但是一定还是有很多人都在惊奇 ， 原来西红柿对于我们有这么多的好处.我们要知道蔬菜水果是对人体很重要的东西 ， 所以即使只是一个小小的西红柿 ， 我们也不能忽略它的作用 。
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