芦笋生吃可以吃吗
芦笋可以生吃，但是不建议生吃 。芦笋含有大量的草酸，生吃的话会在人体内形成一种叫草酸钙的物质，大量食用会对身体健康不利，且在生吃时，芦笋表面可能会含有大量的微生物，会影响健康 。
【芦笋生吃可以吃吗】芦笋是天门冬科天门冬属多年生草本植物石刁柏的幼苗，可以作为蔬菜食用 。
芦笋含有人体所需的各种氨基酸，且含有丰富的维生素，铁，锰，硒等微量元素，适量食用有利健康 。
推荐阅读
- 为什么8424西瓜不能吃
- 芝麻油放了6年还可以吃吗
- 榴莲核可以生吃吗
- 鲎能吃吗
- 小龙虾过夜了热一下还可以吃吗
- 做双眼皮可以吃鸡蛋吗
- 男人可以吃阿胶吗 男人怎么吃阿胶最好
- 桑葚一次可以吃多少
- 洋槐花红色的可以吃吗
- 一天可以吃多少榴莲